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quanto tempo duram os sonhos?

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Exatamente o que são sonhos?

O sono atua como uma forma de fugir da realidade, e nós todos gostamos de tirar cochilos longa e imaginar as coisas através de nossos sonhos.

Às vezes, nossos sonhos podem parecer eterna, e às vezes nos sentimos tão desapontado por ter terminado tão rápido.

Isso depende do tipo de sono que só tinha, e excitação geral que se seguiu.

Sonhos às vezes pode parecer uma realidade e pode ser muito difícil de distinguir.

Então, se eles são ruins, você espera terminar o mais rápido possível. Se você já se perguntou quanto tempo você tem de sonhar, e são realmente o tempo que o seu tempo de sono, estaremos respondendo a esta pergunta neste artigo.

Quais são os sonhos exatamente? Sonhos são ainda um campo desconhecido para os investigadores.

Eles não podem estar completamente certo de seu verdadeiro significado, mas do ponto de vista científico explicar a sua opinião sobre sonhos.

Sonhos são criadas em nosso cérebro.

Eles são uma combinação de muitas coisas diferentes combinadas para formar a sua própria realidade.

Eles são uma mistura de diferentes tipos de imagens, cheiros, sentimentos e até mesmo áudio coleta ao longo do dia e ao longo de nossas vidas. quando estamos dormindo nossos classifica cerebrais todas essas informações, e cria uma atmosfera especial, similar à nossa realidade.

As fases de sonhos são diferentes, e não entrar em nosso sonho, de repente.

Isso acontece lentamente e há alguns passos para chegar a esse estágio. Primeiro nós experimentamos sono leve em que pode ser facilmente despertado do nosso sono, e isso é apenas o começo do nosso sonho.

Na próxima etapa, os nossos olhos parar de se mover e para a fase mais profunda dos nossos sonhos.

Na terceira fase ondas cerebrais aumentam na quarta fase e está dormindo bastante apertado, por isso vai ser difícil acordar alguém durante esta fase. E como a última etapa temos REM, que são 100% dormindo.

O ponto onde os sonhos são criados é o ponto durante o sono REM. Esta parte do nosso sonho é o momento em que nossos olhos se movem rapidamente, e neste momento o nosso cérebro está trabalhando horas extras.

Você provavelmente já percebeu isso, se você já viu uma pessoa dormindo.

Seus olhos se movem rapidamente abaixo de suas órbitas, e quando eles experimentam o sono REM. Tem havido numerosos estudos sobre o assunto dos sonhos.

Pessoas foram examinadas durante o sono, e suas ondas cerebrais foram cuidadosamente monitorizados para mudanças em seu movimento pode ser detectado.

Há também diferentes pontos de vista sobre os sonhos de um ponto de vista científico e psicanalista. Enquanto os cientistas explicar como uma função normal do cérebro que ocorre devido ao cérebro trabalhar horas extras, psicanalistas ver como sonhos algo paranormais e algo que tem um significado mais profundo.

Seja qual for a sua abordagem, não há dúvida de que eles são algo extraordinário e extraodrinario em nossas vidas.

Em nossos sonhos, nossas memórias e sentimentos, imagens e outras informações não são um reflexo do nosso dia anterior. Eles podem ser recolhidos com muitos dias de antecedência, e então refletida em nosso sono naquela noite. A maioria das informações de nossos sonhos, de acontecimentos muito recentes, mas alguns podem também ser um reflexo da nossa memória de longo prazo, as informações armazenadas.

Quanto tempo são os nossos sonhos?

Embora possa parecer que o seu sonho durou toda a noite ou por um longo tempo, esta não é toda a verdade.

Alguns de nós não ter lembrado os nossos sonhos, ou eles não me lembro realmente vir a eles como muito clara.

Para aqueles que se lembram dos seus sonhos, é importante saber que podemos experimentar vários sonhos durante a noite.

Eles podem ser misturados e vêm um após o outro e depois de um tempo, mas pode ir até aos 6-7 sonhos diferentes à noite. Eles podem durar mais ou menos tempo, mas o tempo máximo é de cerca de 50 minutos.

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